Ognuno di noi durante il proprio percorso di vita può fare esperienza di specifici momenti di difficoltà o trascinarsi in situazioni di malessere e difficoltà che invece hanno una lunga storia alle spalle.

È un vissuto comune quello di sentirsi soli nell’affrontare questi pesi, solitudine che può essere aggravata dal pensiero, fondato o meno, di non poter ricevere aiuto dalle persone a noi vicine.

Il rischio che possiamo correre è quello di auto-intrappolarci in una narrazione della nostra storia di vita in cui non sono contemplate possibilità di cambiamento.

Il percorso di psicoterapia individuale offre uno spazio in cui, attraverso la relazione con il terapeuta, la persona può essere aiutata a comprendere i significati che da a sè stessa, agli altri e al mondo al fine di creare uno prosieguo della propria storia dove ci siano possibilità alternative, in sintonia con i propri bisogni, da sperimentare nella vita di ogni giorno e nelle relazioni.

La psicoterapia individuale può essere utile per varie situazioni, come ad esempio:

• Depressione
• Problemi di autostima
• Difficoltà relazionali
• Disturbo d’ansia e attacchi di panico
• Disturbo da stress post traumatico
• Eventi traumatici (es. lutti)
• Cambiamenti del ciclo di vita (es. perdita/cambio del lavoro, divorzi, ecc)
• Disturbi del comportamento alimentare
• Dipendenze
• Dipendenza affettiva